co jeszcze

[...] - tez wydaje mi sie fajna sprawa, cos ok. 30-40 g omega-3/na 100 g. 40g OMEGA 3 !!!!!!!!!!!!?????????? NO BEZ PRZESADY - SPRAWDZ !!!! PADLBYS NA TWARZ W WYKRWAWIENIA :D i jeszcze pare pytan, na ktore mam nadzieje ktos mi odpowie :) - jak odstawilem hmb to mi ketoza zniknela z paskow - dziwne. cos tam mi sie kolacze po glowie, ze hmb [...]

[...] ma poniżej 500 mg minerałów na 1 litr swojej objętości – jest niskozmineralizowana. Taka woda będzie dobra dla dzieci do 6 miesiąca życia, których układ pokarmowy nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięty i przygotowany na większe ilości. Z kolei osoba dorosła ma dużo większe zapotrzebowanie dlatego powinna sięgać po wodę mineralną. Ma ona co [...]

[...] przybyło trochę boczków - chodzi mi o bardziej kobiecy kształt sylwetki, żeby stała się bardziej klepsydralna? Ćwiczę na siłowni odwodzenie nóg w bok na urządzeniu do ćwiczeń mięśni zewnętrznych ud (takie krzesełko, na pewno wiecie, o co mi chodzi) i odwodzenie nóg w bok z obciaznikami na kostkach. Czy mogłabym porobić jeszcze coś sensownego?

hmmm, może jeszcze później spróbuję ale tak póki co, co właściwie oznacza BF? Bo nie mogę znaleźć.... :-/

Powiedz pierw co lekarz co rehabilitant zalecil ci za cwiczenia I powiedz jakie cwiczenia dotychczas wykonywałas, musimy ocenic poziom twojego doswiadczenia w cwiczeniach. I powiedz jeszcze do czego masz dostep, siłownia? ćwiczenia w domu?

[...] ważyłem się było 92.8 lecz zmieniłem swoją diete na poprostu zdrową. 2g białka 1g tłuszczy i reszta węgle tego sie trzymam to jest proste. Centymetry sprawdze dopiero jeszcze po tygodniu. Powiedziałem że co 2 tygodnie sprawdzam. Wydaje mi się że wszystko jest ok. Natomiast zależy mi żeby jeść te 2800kcal, bo później nie chce stanąć na [...]

[...] ćwiczeń i objętości w Twoim planie. W dniu nóg masz 3 formy przysiadów i w każdym jakaś mała liczba serii 3 serie w hb, 2 serie we froncie, 3 serie na smithcie. A do tego jeszcze bułgary, suwnica, wyprosty. Po co Ci tyle tego? Tyle różnych ćwiczeń i rozdrabnianie się na jakieś 2-3 serie dla mnie mija się z celem. Wybierz jedną formę przysiadu [...]

Ja osobiście również trenuję łydki w ten sam sposób-spięcia,przytrzymanie, opuszczenie. Jakoś idzie powoli, choć moje łydki niestety rozmiarem nie grzeszą... Z doświadczenia jednak widze, że wiele osób, które mają małe łydki, zawsze na siłowni ćwiczą właśnie w ten sposób, że dobierają sobie jak największy ciężar na sztandze, suwnicy, [...]

[...] efekty osiagnal. No i oczywiscie wypowiem sie obiektywnie a jesli zauwaze, ze fajnie to na niego dziala to nie omieszkam w pazdzierniku samemu sprobowac. Narazie nie moge bo jeszcze nie doszedlem do siebie po dosc ciezkim cyklu. Przymusowa przerwa bo nie ma co przesadzac:) A ha! Kumpel przeliterowal mi nazwe tego cuda DEXAMETHASON!!! Tak sie [...]

[...] która i tak odchylenia były by pewnie nie zauważalne w takim razie lepiej symex 2x tyd e3d czy 1/6 ed i dopiero wtedy pójdę na badania za 2 tyg, jeszcze raz dzięki aleks za pomoc jak będę mial jakieś pytania czy problem na pewno odezwę się do ciebie , w tym temacie postaram się opisać co jakiś czas [...]

[...] przy iniekcji ma tak duże znaczenie ? 2 200mg e5d -e6d i wtedy symex 1/8 lub 1/4 do iniekcji . 3 100mg enant e3d ale bez symexu lub spróbuje ta 1/8 tab jeszcze na 1/2 ale wątpię w to czy ari było by mniej inwazyjne na aromataze bo wiele przypadków jest opisywanych na forum ze ludzie biorą 100mg e4d i [...]

Ja ostatni raz clomid bralem kilka lat temu, jak jeszcze robilem PCT. Stosowalem dawki 50 mg/dz przez 3-4 tygodnie, moj wzrok jest ok wiec zadnych skutkow ubocznych nie zaobserwowalem. Co do twojej rozpiski (lekarza) jest ona dosc konkretna - dawki oraz dlugosc...

[...] chociaż 10mg tamoxifenu ed przez 30 dni + hcg w badaniach naukowych przeważnie zalecają taka kombinacje lub hmg 75 ui e3d - e7d ale kogo stać na taką kurację , murze jeszcze się przespać z tym ale wydaje mi sie ze nie ma chyba co uciekać od problemu tylko zbadać w końcu te nasienie tylko czy jak pct było 2 mce teraz 15 dni [...]

[...] wyzerować mi e2 jak np symex czy letro bo nie mam teraz możliwości zrobić badań hormonalnych ewentualnie jest u mnie wieksza aromatyzacja przez rożne estry które mogą sie kumulować, jeszcze co do e2 czy wyżej niż norma może powodować zamulenie i taką niechęć bo wiem ze prolka tak ale nie bede na pałe dawał bromergonu .

juz uzypelniam: dawki 250 mg co 4-ty dzien waga skoczyla +6kg co do redukcji, to chyba sie zastanowie jeszcze, skoro odradzacie.

[...] ma generalnie poważne braki w masie mięśniowej - to widać na zdjęciach - i wmawia sobie, że ma bóg wie jakie predyspozycje do budowania muskulatury, mimo, że obiektywnie jeszcze serio nic nie zbudowała, bo 2 miesiące treningu z masą ciała to tyle, co nic. Trochę spuchłaś, trochę mięśnie się napięły, a piszesz, jakbyś nie wiem, wyglądała jak [...]

[...] bo nic mi to nie dało i jestem 100 zł to tyłu. Stosowałem się do jej zaleceń przez jakieś 3 tygodni i nic. Ostatnio gadałem z jednym z moich kumpli który miał w ****uuuu i jeszcze trochę syfów na twarzy. Teraz może ma 2-3 na krzyż i rzeczywiście super wygląda niż przed tem. Był u innej pani dermatolog i ona mu powiedziała że może jeść co chce, [...]

jak to co zrobić? idź tam do lekarza jeszcze raz

[...] oraz terapie dzwiękami i co wielkie gów.. Koleś w robocie powiedział żebym żelatyne kupił i pil. I co kupiłem piłem przez tydzien i od razu stan sie poprawił, nie do końca jeszcze ale mogę już biegać, i zgiąć oraz rozsprostować nogę. Czystej żelatyny nie piłem bo miałęm odruch wymiotny, mam wrażliwe kubki xD. Do rozpuszczonej żelatyny wlewałem [...]

[...] chyba nie jest jakiś specjalnie duży). Finalny akord to ultradźwięki po 5 minut na noge. Zabiegi te są nieukrywam nie specjalnie tanie bo po 60 zł za wizytę. Podejrzewam że jeszcze przynajmniej z 5-10 się odbędzie. Czy to dobra droga ? Zastanawiam się jak długo zajmie mi rehabilitacja i odbudowa sprawności. Czy ktoś z Was przechodził ten cykl ? [...]